ಸಂಜೆಯ ಓದುವಿಕೆನೊಂದಿಗೆ ಶಾಂತ ಕೆಲಸದ ಹರಿವು ರೂಪಿಸಿ

ಒಂದು ಕಾರ್ಯ ಆರಿಸಿ

ಇದರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮಲಗುವ ಮೊದಲು ಆಲಿಸಿದ ಉಳಿಸಿದ ಕಥೆ. ಮೊದಲು ಚಿಕ್ಕ ಪ್ರತಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ. ನಿಖರ ಪದಗಳು, ಉಲ್ಲೇಖಗಳು, ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ಅಥವಾ ವಿನ್ಯಾಸದ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಮೂಲ ದಸ್ತಾವೇಜು ಲಭ್ಯವಾಗಿರಲಿ.

ಮೂಲದಿಂದ ಮಾತಿಗೆ ಸಾಗಿರಿ

1. 01

   ಸಣ್ಣ ಅಧ್ಯಾಯ ಆರಿಸಿ

   ಅಂತಿಮ ಧ್ವನಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವ ಅಥವಾ ಉದ್ದ ಧ್ವನಿಮುದ್ರಣ ರಚಿಸುವ ಮೊದಲು ಈ ಪರಿಶೀಲನೆ ಮಾಡಿ. ಸ್ವಚ್ಛ ಮೂಲ ಮುಂದಿನ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

2. 02

   ಹಿತವಾದ ಪ್ಲೇಬ್ಯಾಕ್ ವೇಗ ಹೊಂದಿಸಿ

   ಅರ್ಥ ಬದಲಾಗದಿರಲಿ. ಆಲಿಸುವ ಪ್ರತಿ ತಿದ್ದುವುದರಿಂದ ಮೂಲ ದಾವೆ ಬದಲಾಗದೆ ವಿಷಯದ ಕ್ರಮ ಆಲಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗಬೇಕು.

3. 03

   ಪ್ಲೇಬ್ಯಾಕ್ ನಿಲ್ಲಬೇಕಾದರೆ ನಿದ್ರೆ ಟೈಮರ್ ಬಳಸಿ

   ಮಾದರಿಯನ್ನು ಕೊನೆಯವರೆಗೆ ಆಲಿಸಿ. ಮುಂದುವರಿಯುವ ಮೊದಲು ಆರಂಭ, ಜೋಡಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಂತ್ಯ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

ಯಾವಾಗ ವಿರಾಮ ಕೊಡಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ

ನಿದ್ರೆ ಟೈಮರ್ ಆಡಿಯೊ ಪ್ಲೇಬ್ಯಾಕ್ ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಅದು ಅಲಾರಂ ಅಥವಾ ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಭರವಸೆ ಅಲ್ಲ.

ಮುಂದಿನ ಅವಧಿಯನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿಸಿ

ಟಿಪ್ಪಣಿಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟ ಶೀರ್ಷಿಕೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರ ಟ್ಯಾಗ್ ನೀಡಿ. ಮುಂದಿನ ಆಲಿಸುವ ಅವಧಿಗೆ ಸೇರಬೇಕಾದರೆ ಮಾತ್ರ ಸರದಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ. ಮತ್ತೆ ನೋಡದ ವಿಷಯಗಳ ದೊಡ್ಡ ರಾಶಿಗಿಂತ ಚಿಕ್ಕ, ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕ ಸಂಗ್ರಹ ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತ.

ಮಲಗುವ ಮೊದಲು ಆಲಿಸಿದ ಉಳಿಸಿದ ಕಥೆ. ಮುಂದಿನ ಅವಧಿಗೆ ಈ ಉದಾಹರಣೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತ ಉಲ್ಲೇಖವಾಗಿ ಉಳಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಖರ ವಿವರ ಮುಖ್ಯವಾದಾಗ ಮೂಲಕ್ಕೆ ಮರಳಿ.