تر امستنې مخکې پایله وټاکئ
لومړی غوښتل شوې پایله ولیکئ. د بېلګې په توګه: یو یادوونکی چې له یوه ساعت وروسته ساتل شوی لنډ راپور وګورئ. پرېکړه وکړئ چې موخه شخصي اورېدنه، د سمولو وړ متني یادښت یا د شریکولو غږیز فایل دی. دا پایلې په پای کې بېلې کتنې غواړي.
د پیل ټکییو ځلي یادوونکی مرسته کولای شي چې یادښت ته بېرته ورشئ، پرته له دې چې د تکراري خبرتیا عادت جوړ کړي.
عملي انتخابونه پرتله کړئ
- 01
د اورېدو د یادوونکي پاڼه پرانیزئ
دا کتنه د وروستي غږ تر ټاکلو یا د اوږده ثبت تر جوړولو مخکې وکړئ. پاکه سرچینه راتلونکي انتخابونه اسانه کوي.
- 02
چمتو انتخاب یا د راتلونکي نېټه او وخت وټاکئ
مانا پر ځای وساتئ. د اورېدو د نسخې سمول باید د اصلي ادعا له بدلولو پرته د ترتیب اورېدل اسانه کړي.
- 03
خبرتیاوو ته اجازه ورکړئ که د یادوونکي راتلل غواړئ
ټوله بېلګه واورئ. تر دوام مخکې پیل، لېږدونه او پای وګورئ.
له زړه راښکونکې لنډې لارې ډډه کول
د تمرکز حالتونه، د خبرتیا امستنې او د بیټرۍ د سپمولو تګلارې یادوونکی ځنډولای یا غلی کولای شي. دا نرم یادوونکی دی، نه کره زنګ.
| د کتنې ټکی | څه وګورئ | راتلونکې کړنه |
|---|---|---|
| شخصي غږول | ساتل شوی یادښت په کتابتون کې وساتئ | داسې سرلیک وکاروئ چې وروسته یې وپېژنئ |
| د متن کتنه | اصلي نسخه د اورېدو د نسخې ترڅنګ وساتئ | ادعاوې او کره املا په لاس تایید کړئ |
| د غږ لېږد | د WAV صادرولو کړنه وکاروئ | د سیستم اصلي د ساتلو یا شریکولو کړکۍ بشپړه کړئ |
یوه استازې برخه وازمویئ
یو انتخاب وکړئ، پر بېلګه یې وازمویئ او پایله یوازې هغه مهال وساتئ چې له کار سره مرسته وکړي. اړتیا نشته چې غږ، لوړوالی، د متن بڼه او د غږولو چټکتیا یوځای بدله کړئ. کوچنۍ پرتلې په اسانه ارزول کېږي.
یو یادوونکی چې له یوه ساعت وروسته ساتل شوی لنډ راپور وګورئ. دا بېلګه د راتلونکې ناستې د چټکې مرجع په توګه وساتئ او هرکله چې کره جزئیات مهم وي اصلي ته ورشئ.
د Velloriff د رښتینو ځانګړنو او محدودیتونو په اړه لیکل شوي. دا د محصول عملي لارښوونې دي، نه طبي مشوره یا دا ادعا چې اورېدنه د زدهکړې پایله ښه کوي. د تایید لپاره خپل اصلي اسناد وساتئ.